Comment manger sainement à Las Vegas

Visiter Las Vegas ne veut pas dire que vous mangez de la restauration rapide tout le temps. Les vacances peuvent toujours inclure une alimentation saine, et dans ce guide, nous vous donnerons quelques bons conseils sur la façon de manger sainement pendant votre séjour à Las Vegas. Vous devrez trouver les bons restaurants et adopter des habitudes plus saines pendant votre voyage, mais l’essentiel est que c’est possible.

Continuez à lire pour voir nos conseils pour une alimentation saine à Las Vegas, afin que vous tiriez le meilleur parti de votre voyage !

Restaurants

Vegas abrite de nombreux restaurants, certains des meilleurs au monde, en fait. Le long du magnifique Las Vegas Strip, vous trouverez de nombreux restaurants de classe mondiale, mais lesquels sont sains ? Pour dire adieu, nous entendons un pas au-dessus des options de restauration rapide facilement disponibles dans tous les coins de la rue. Nous parlons de la vraie nourriture, le genre de nourriture qui fait trembler les papilles gustatives et ne laissera pas votre corps en agitation.

Le Still

Vous ne

penseriez probablement pas « bar sportif » en imaginant une nourriture saine, mais ce bar sportif de Las Vegas est un avantage sur les autres. Situé à Mirage Resort, The Still offre plus de 8 000 pieds carrés d’espace et 27 téléviseurs pour regarder le match en HD époustouflante. Pendant que vous y êtes, vous pouvez essayer l’une des centaines d’options de bière et participer à un menu qui ne vous rendra pas coupable.

Le menu propose plusieurs plats américains et importés, dont des tacos, du poisson de bière et un bol de riz brun avec du poulet grillé. Profitez de votre équipe sportive préférée, d’une bière artisanale locale et d’un plat savoureux dans ce restaurant américain rustique.

Maison de protéines

Ne laissez pas l’atmosphère festive de Las Vegas vous faire sentir en bas. Protein House a été fondée en 2012 pour apporter des aliments délicieux et nutritifs sur un marché qui offre beaucoup moins que cela en termes généraux. L’ensemble du menu est conçu pour le fitness à l’esprit, de sorte que tout est fait pour répondre aux besoins du corps.

Pourquoi se contenter d’un cheeseburger d’engraissement alors que vous pouvez nourrir un bol de protéines grecques ou un bol Plant Power ? Ne laissez pas vos habitudes alimentaires tomber sur la touche.

Cuisine quotidienne

Les repas quotidiens de cuisine se concentrent sur la simplicité et une alimentation saine, apportant un style qui laissera votre portefeuille et votre corps fantastiques. Arrêtez-vous dans la cuisine du jour lors de votre prochaine visite à Las Vegas pour des smoothies, des enveloppements et plus encore. Ne vous arrêtez pas au drive-thru quand vous pourrez prendre tous vos nutriments et traiter vos papilles gustatives dans ce restaurant de Las Vegas.

Légumes et protéines

Verts et Protéines est le bon choix pour une alimentation saine de style Las Vegas. Quelles que soient vos restrictions alimentaires, elles peuvent être Verts et Protéines. Faible teneur en glucides, haute teneur en protéines, sans gluten, quels que soient vos besoins ! Le menu est varié, polyvalent, et il y a même une fonction pour votre repas pour créer le plat parfait pour vos besoins.

Il y a aussi un smoothie et un bar à jus pour que vous puissiez obtenir la correction du smoothie pendant que vous êtes à Las Vegas.

Bonnes habitudes

Plus important que de trouver les bons endroits où manger est de garder de bonnes habitudes pendant que vous êtes à Las Vegas. Il peut être incroyablement tentant de sortir des habitudes, surtout dans un endroit où la tentation attend à chaque coin de rue.

Le premier conseil que nous avons à offrir est d’éviter les buffets, ou plutôt de se méfier des buffets. Il peut être assez tentant de se perdre dans l’abondance d’aliments savoureux, mais la suralimentation est pratiquement réduit buffet ; c’est pourquoi c’est tout ce que vous pouvez manger.

Mettre trop de nourriture dans votre corps entraîne un excès de calories, ce qui est ce que vous ne voulez pas lorsque vous essayez de garder votre poids et de rester en bonne santé. Méfiez-vous des buffets et ne mangez que ce dont vous avez besoin pour remplir votre estomac.

alcool

L’ alcool n’est pas une bonne chose pour n’importe quel régime. La bière, en particulier, peut provoquer une consommation excessive de calories qui restera avec vous longtemps après avoir quitté Sin City derrière vous. Essayez de minimiser la consommation d’alcool pendant votre séjour à Las Vegas et commandez des boissons à faible teneur en calories telles que de la bière légère.

Gardez votre routine d’entraînement

La plupart des hôtels et centres de villégiature disposent d’une sorte de gym ou de gym à la disposition des membres. Même si votre hôtel ou centre de villégiature ne le fait pas, ils auront probablement une piscine. La natation est un excellent moyen de brûler des calories et de s’entraîner pour tout le corps. N’oubliez pas votre séance d’entraînement, c’est la meilleure façon de brûler l’excès de calories que vous pourriez accumuler pendant votre voyage.

Profitez du voyage

La chose importante à propos de la visite de Las Vegas est que vous vous amusez ! Chacun des restaurants que nous avons choisis offre d’excellentes options à des prix décents et rester en bonne santé pendant les vacances peut vous aider à en tirer le meilleur parti. Tu ne veux pas te laisser malade à cause d’un burger de la chaîne de restauration rapide, n’est-ce pas ?

Comment manger sain À Las Vegas, il a été modifié pour la dernière fois : 31 mars 2020 par Travel Blogger